In der Maria-Theresien-Straße 15 betrachten wir Ernährung nicht als Verzicht, sondern als strategische Ressource. Jede Beratung bei Ernährungscoaching Innsbruck beginnt mit der Erkenntnis, dass biochemische Individualität keine Worthülse ist, sondern die Basis für nachhaltige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Unsere Leistungen sind darauf ausgerichtet, die Kluft zwischen theoretischem Wissen und praktischer Umsetzung im alpinen Alltag zu überbrücken. Wir verzichten auf pauschale Verbote und setzen stattdessen auf evidenzbasierte Analysen, die zu Ihrem Stoffwechsel und Ihrem Lebensstil passen.
Standort Fokus
Exzellenz im Herzen von Innsbruck: Unsere Räumlichkeiten bieten den diskreten Rahmen für Ihre gesundheitliche Transformation.
Keine Beratung erfolgt ins Blaue hinein. Wir starten mit einer detaillierten Anamnese, die Blutbilder (falls vorhanden), Schlafhygiene und Stressfaktoren inkludiert. Ziel ist die Identifikation von Nährstofflücken und Stoffwechsel-Blockaden.
Basierend auf Ihren Daten erstellen wir einen flexiblen Ernährungsplan. Wir arbeiten nicht mit starren Tabellen, sondern mit Baukasten-Systemen, die auch im Business-Lunch oder im Familienalltag in der Region Tirol funktionieren.
Wissen ist nur die halbe Miete. In regelmäßigen Check-ins kalibrieren wir Ihre Strategie neu. Ob Leistungssport oder Gewichtsmanagement — wir sorgen dafür, dass die neuen Gewohnheiten Teil Ihrer Identität werden.
Wählen Sie das Format, das Ihrem aktuellen Informationsbedarf und Ihrem gewünschten Betreuungsgrad entspricht.
Für spezifische Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln oder zur Optimierung einer bereits gesunden Basis.
Das Gold-Standard Paket für nachhaltige Gewichtsreduktion oder tiefgreifende Stoffwechselumstellung.
Wir nutzen die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), um Ihre Körperzusammensetzung exakt zu bestimmen. Vergessen Sie den BMI — wir messen Muskelmasse, Körperwasser und den gefährlichen viszeralen Fettanteil.
Ihre Gene laden die Waffe, aber Ihre Ernährung drückt den Abzug. Wir beraten Sie basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Epigenetik, wie Sie durch gezielte Lebensmittelauswahl hormonelle Regelkreise positiv beeinflussen.
Absolut. Dank hochauflösender Videotelefonie und digitaler Analysetools können wir die Beratungsqualität in Innsbruck eins zu eins ins Digitale übertragen. Lediglich für die BIA-Messung empfehlen wir einen kurzen Besuch in unserer Praxis in der Maria-Theresien-Straße 15.
In Österreich erstatten viele private Krankenversicherungen einen Teil der Kosten im Rahmen des "Gesundheits-Hunderters" oder spezieller Tarife. Wir stellen Ihnen nach Abschluss der Beratung eine detaillierte Honorarnote aus, die Sie bei Ihrem Sozialversicherungsträger einreichen können.
Nein. Unser Ansatz basiert auf Genuss und Funktionalität. Wir identifizieren Lebensmittel, die Ihren Insulinspiegel stabil halten und Ihre Vitalität fördern. Hungerphasen sind meist Zeichen einer falschen Nährstoffverteilung, die wir gemeinsam korrigieren.
Buchen Sie Ihr kostenloses 15-minütiges Orientierungsgespräch, um herauszufinden, welches Paket wirklich zu Ihrer Situation passt.
Mo-Fr: 09:00-18:00 | Tel: +43 512 456789 | Maria-Theresien-Straße 15, 6020 Innsbruck
